Esse projeto tem como principal objetivo o incentivo da prática de atividades esportivas como forma de desenvolver melhor qualidade de vida e interação social e a promoção do lazer. O projeto “Voleibol Esporte e Saúde” tem como público alvo pessoas do sexo feminino a partir dos 11 anos e é aberto para qualquer mulher que tenha interesse no esporte.

Atualmente, o projeto conta com a participação de 24 (vinte e quatro) mulheres, as quais participam de 4h (quatro horas) semanais de treinos e aulas de voleibol As mulheres que optam por um estilo de vida mais saudável e incluem a prática de exercícios em sua rotina diária, reduzem o risco de doença e complicações, sobretudo, doenças cardiovasculares, metabólicas e até mesmo de alguns tipos de câncer, como o de mama, do cólon e da vesícula biliar. Além disso, melhoram a saúde óssea e reprodutiva, o humor, a autoestima e controlam os níveis de estresse e o peso corporal.