Projeto Voleibol Vida e Saúde
Publicado em 01 de maio de 2025
O Projeto Voleibol Vida e Saúde é uma ação contínua da ONG Recriar, criado em 2005 com o propósito de promover a saúde, o bem-estar e a inclusão social por meio da prática esportiva. Voltado exclusivamente para mulheres, o projeto incentiva um estilo de vida mais ativo, saudável e colaborativo, oferecendo uma oportunidade de cuidado com o corpo e com a mente, ao mesmo tempo em que promove momentos de lazer, diversão e fortalecimento de vínculos de amizade. Mais do que um espaço para jogar voleibol, o projeto se tornou um ambiente seguro, acolhedor e inspirador, onde mulheres compartilham histórias, criam laços duradouros e se apoiam mutuamente, construindo uma verdadeira rede de apoio. A prática regular do voleibol contribui para a saúde física e mental, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares, metabólicas e de certos tipos de câncer (como mama, cólon e vesícula biliar). Além disso, melhora o humor, aumenta a autoestima, reduz o estresse e contribui para o equilíbrio do peso corporal. O time de voleibol da Recriar também participa de campeonatos, como forma de estimular o crescimento individual e coletivo. As competições desafiam as participantes a superarem seus limites e aprimorarem sua performance, promovendo o respeito entre as equipes, a autoconfiança, a amizade e o desejo constante de evolução. Esses momentos são uma fonte de motivação para continuar treinando e buscando o melhor de si em cada partida — dentro e fora da quadra. Mais do que um time, o Voleibol Vida e Saúde é uma comunidade de mulheres que se fortalecem juntas, promovendo a sororidade, o bem-estar e o empoderamento por meio do esporte. Caso tenha dúvidas ou interesse em participar, entre em contato no direct do Instagram do time: @voleibolrecriar